Donderdag 28 maart 2024 | Trudo sporthal, Sint-Jansstraat 26, 3800 Sint-Truiden
Programma
- 9u | Onthaal
- 9u45-10u | Opwarming
- 10u - 12u | Sportactiviteiten - ontdek het volledige aanbod hieronder
- 12u - 13u30 | Middagpauze
- 13u30 - 15u30 | Sportactiviteiten - ontdek het volledige aanbod hieronder
- 15u30 - 16u30 | Afsluiting met taart en koffie en optreden van het muzikale duo ‘The Golden Girls’, good vibes verzekerd.
Aanbod
Tijdens deze seniorensportdag bieden we diverse sporten aan onder deskundige begeleiding.
Je kan deelnemen aan volgende sessies:
Dojo
- Bokszaktraining
- 10u15 - 11u00
- 11u15 - 12u00
- Drums Alive
- 13u30 - 14u15
- 14u30 - 15u15
Judozaal
- Zelfverdediging
- 10u15 - 11u00
- 11u15 - 12u00
- Yoga
- 13u30 - 14u30
- 14u45 - 15u45
Turnzaal
- Seniorobics
- 10u15 - 11u00
- Stoelgym
- 11u15 - 12u00
- Line-dance
- 13u30 - 14u15
- 14u30 - 15u15
Lago Zwembad
- 10u15 - 12u00: zwemmen, sauna, zoutbad, ...
- 10u45 - 11u30: aquagym
Trudo sporthal
Doorlopend: fitheidstesten, curling, pickleball, tafeltennis, darts, ringhockey, petanque, gelukswandeling 3 km, kubb, netbal 3 tegen 3 (VM), badminton (NM), sportinnovatiemobiel.
In de sportinnovatiemobiel kan je al spelend aan sport doen. Je kan al fietsend een videogame spelen of met VR-bril aan sport doen.
Extra info en inschrijven
Kostprijs
10 euro per deelnemer. Sporten, koffie en taart, busvervoer, enkele consumpties en verzekering, zijn inbegrepen in deze scherpe prijs!
Zelf te voorzien
Voorzie losse sportieve kledij, sportschoenen en een drinkbus. Afhankelijk de gekozen sessies ook zwemgerief en/of yogamatje.
Lunch
Breng zelf je lunchpakket mee!
Je kan ook genieten van een kleine lunch in de V-bar. Dit moet je meedelen aan de infobalie vóór 10u. Je kan kiezen uit:
- Croque vuistje: 6.50 euro;
- Soep met bruin molenaarsbrood: 7 euro;
- Spaghetti Bolognaise met brood en kaas: 15 euro.
Inschrijven
Inschrijven kan vanaf dinsdag 6 februari 2023 bij team Sport & jeugd.
- Kom langs bij team Sport & jeugd (Gazometerstraat 1)
- Bel 011 70 17 64
- Mail naar info.sport@sint-truiden.be